Mal di testa da coda di cavallo: cos'è, cause e trattamenti

Dec 22, 2023

Un mal di testa da coda di cavallo probabilmente si verifica a causa della compressione contro la testa. Quando qualcuno si lega i capelli, può tirare il cuoio capelluto. La ricerca suggerisce che il mal di testa causato dalla coda di cavallo potrebbe essere più comune nelle persone con emicrania.

Il mal di testa è un sintomo comune che le persone sperimentano di tanto in tanto. Alcune possibili cause, come portare i capelli raccolti in una coda di cavallo, potrebbero essere prevenibili.

Questo articolo presenta una panoramica del mal di testa a coda di cavallo, perché si verifica, chi è a rischio, diagnosi, prevenzioni, trattamenti e domande frequenti.

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Le persone possono scegliere di acconciare i propri capelli in una coda di cavallo, dove una cravatta attira i capelli dietro la testa e pende lungo il collo o la schiena, a seconda della lunghezza dei capelli. Anche i genitori o chi si prende cura di loro possono modellare i capelli di un bambino in questo modo.

Questa acconciatura può scatenare mal di testa senza che un individuo si renda conto che la coda di cavallo è la causa probabile. Le persone che portano spesso i capelli raccolti in una coda di cavallo per lavoro, per fare sport o per scelta personale potrebbero essere più consapevoli di questa causa e del rimedio. Pertanto, tendono a non rivolgersi al medico quando si verifica questo tipo di mal di testa.

Nonostante la sua frequente insorgenza, la letteratura medica ufficiale non documenta in modo esauriente l'esperienza del mal di testa da coda di cavallo.

Tuttavia, uno studio del 2020 ha rilevato una prevalenza del 40% tra i partecipanti.

La ricerca esistente si riferisce a questo tipo di mal di testa nei seguenti termini medici:

Prove aneddotiche suggeriscono che i medici possono riferirsi al mal di testa da coda di cavallo come un tipo di allodinia, in cui una persona avverte dolore inaspettato da stimoli apparentemente non dolorosi, come indossare i capelli in una coda di cavallo.

Una ricerca del 2004 ha dimostrato che 50 donne su 93 partecipanti hanno sofferto di mal di testa portando i capelli raccolti in una coda di cavallo.

Il dolore si è verificato nelle seguenti aree:

I maschi con i capelli lunghi probabilmente hanno esperienze simili negli stessi luoghi. Tuttavia, la ricerca deve ancora esplorare quest’area.

Ulteriori ricerche descrivono in dettaglio il dolore come peggiore nel sito di compressione, che di solito si risolve entro un'ora dalla rimozione della fonte del dolore.

Questo tipo di mal di testa si verifica a causa della compressione o trazione prolungata contro la testa, come portare i capelli in una coda di cavallo stretta che tira il cuoio capelluto.

Lo studio del 2004 si riferisce a questo come a un mal di testa extracranico che si verifica a causa di una persona che sperimenta trazione o tensione nella testa. "Extracranico" significa che si verifica all'esterno del cranio.

Ulteriori ricerche del 2018 suggeriscono che il mal di testa può verificarsi a causa dell'irritazione delle fibre sensoriali extracraniche del cuoio capelluto, come nei muscoli, nella fascia, nella membrana dei vasi sanguigni nota come periostio o nei nervi stessi a causa di:

La ricerca del 2020 suggerisce che l’incidenza del mal di testa da compressione esterna è aumentata durante la pandemia di COVID-19. Ciò è probabilmente dovuto alle misure di protezione adottate dagli operatori sanitari e dalla popolazione in generale, compreso l’uso di dispositivi di protezione individuale e maschere per il viso.

Oggetti con fasce o cinghie strette intorno alla testa possono provocare mal di testa da compressione esterna. Ciò può essere rilevante per le persone che indossano una coda di cavallo o utilizzano determinate attrezzature o accessori, come:

Lo studio del 2020 descrive in dettaglio come gli esperti hanno incorporato il mal di testa dovuto alla compressione esterna nel sistema di classificazione internazionale come mal di testa da pressione esterna.

La ricerca del 2015 ha anche suggerito che le donne soffrivano di mal di testa bilaterale causato o peggiorato dall'uso dell'hijab o del velo. Rimuovere il velo o apportare modifiche minime allo stile, ove possibile, ha alleviato il dolore.

Non tutti saranno influenzati dall’indossare i capelli in una coda di cavallo. Potrebbe esserci una connessione con l'emicrania o altri tipi di mal di testa. La ricerca suggerisce che gli individui a maggior rischio di emicrania o mal di testa da tensione hanno maggiori probabilità di sperimentare mal di testa da coda di cavallo.